Vos Petits Bobos

Si vous permettez...

Méchante tête de cette Sisi....Elle préfère passer son temps à l'ordi plutot que de prendre soin de sa santé

oui tu as tout a fait raison emeraude
là elle mérite une bonne notre sisi ...

oui tigino, avec une oreille en moins c'est sur
qu'elle n'entend rien

ne vous inquiétez pas les filles, je vais survivre je suis certaine que ce n,est rien du tout et ca fait même pas mal, j'irais consulté si ca va pas mieux mais la fin de semaine , c'est vraiment pas le temps de se pointer la bas.

tantot en m'assisant sur ma chaise d'ordi y m'as pogné une crampe dans la fesse......hironiquement, ma mere souffre de ca depuis quelques jours et moi ca me pogne ce soir...serais ce contagieux ???

exactement la même chose qu'elle....c'est vraiment bizarre



là je me suis mis du arthri flex...ca sent fort dans la maison en titi

ca serait assez surprenant qu'une crampe soit contagieuse...

trop de temps assise à l'ordi p-e ?

Emeraude a écrit:

ca serait assez surprenant qu'une crampe soit contagieuse...

trop de temps assise à l'ordi p-e ?

ou trop longtemps assis par terre a jouer avec les chiens, c'est un exercice que je devrais plus faire...m'assoir par terre

ou le faire plus souvent p-e....ca habituerait tes muscls à ce genre d'exercice

c'est le nerf sciatique qui se coince !!!

dans la fesse ça m'est jamais arrivée !!

il parait que pour ceux qui chopent des crampes
la nuit, il faut mettre un savon de Marseille dans
le lit , c'est radical !!!!

une crampe contagieuse .... mdr ... il parait quand on a une crampe il faut la tirer ....

comment tu fais pour tirer un crampe à la fesse Nicole ??

nicole a écrit:

une crampe contagieuse .... mdr ... il parait quand on a une crampe il faut la tirer ....

ca veux dire quoi ca en francais ?

a matin ma crampe est passé toute facon

La crampe est une contraction du muscle souvent
dû à une mauvaise circulation sanguine, la fatigue, une carence en magnésium..... les femmes enceinte ont souvent des crampes ...
tu ne l'est pas sisi ???

la première chose a faire c'est d'étirer le muscle afin de le décontracter si tu as une crampe sous le pied, tu dois tirer
doucement tes orteils vers toi, c'est horrible mais la crampe
disparait .. tu peux mettre de la glace, ça soulage

dom a écrit:

la première chose a faire c'est d'étirer le muscle afin de le décontracter si tu as une crampe sous le pied, tu dois tirer

quand c'est dans la fesse, pasa évudent d'étirer le muscle


les pieds ca m'arrives tres souvent...que c'est désagréable

tu manques de magnésium Sisi

Emeraude a écrit:

tu manques de magnésium Sisi

ont retrouves ca dans quoi ?

Consommer chaque jour des aliments riches en magnésium, comme des céréales entières, des noix, des graines, des légumineuses et des légumes à feuilles vert foncé.

Emeraude a écrit:

Consommer chaque jour des aliments riches en magnésium, comme des céréales entières, des noix, des graines, des légumineuses et des légumes à feuilles vert foncé.

des graines ????? j'suis pas un zoizeau !!!!

pour les noix...le peanut ca fait pas l'affaire ?

ils en vendent en pharmacie en gélule !!

dom a écrit:

ils en vendent en pharmacie en gélule !!

je suis pas tres pilule

j'aime autant manger des petites graines.....de toasts

non Sisi les peanuts ce n'est pas comme les noix

fais toi des salades dans lesquelles tu mélanges des épinards....bouffe du brocoli (entre autre chose)

j'devrasi peut être me tortiller comme la petite hawaienne ca me ferais un bon étirement



pour le savon de marseille je n'y crois pas du tout



des épinards ???? j'veux pas ressembler a Popaye



merci pour vos conseils les filles, j'vas tchecker ca

franchement sisi tu n'es pas pénible dans ton genre ?????????

on te donne notre avis, on te donne des solutions
et toi tu les rejettes sans essayer pffffffffff
ben DÉBROUILLE TOI !!!!!!

aller fait nous ta danse de tahitienne pour qu'on rigole !!!!!!!!!

Sisi suit les conseils qu on te donne
les bananes aussi tu peux en manger ,c est du potassium
Dom tu la bien expliqué pour tirer une crampe ,pour la fesse tu tire la jambe et contracte le muscle et relache doucement
et le savon de marseille marche tres bien