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 combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?

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sisimalo
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MessageSujet: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeVen 14 Aoû - 8:35

combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?

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Emeraude
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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeVen 14 Aoû - 8:56

Une couple d'heures....Oui oui...j'exerce mes doigts sur le clavier....
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adishatz
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adishatz

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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeVen 14 Aoû - 8:59

exact pour moi exercice des doigts sur le clavier de l'ordi et du piano
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sisimalo
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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeVen 14 Aoû - 9:03

j`essaie de faire au moin 15 minutes- une demi heure

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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeVen 14 Aoû - 12:56

au moins 10 secondes par mois
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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeSam 15 Aoû - 0:13

Chico a écrit:
au moins 10 secondes par mois
rrr

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youki674
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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeSam 15 Aoû - 7:25

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mélody
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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeSam 15 Aoû - 8:35

..je ne me sentirai pas bien "sans"..jusqu'à une heure ...& demi le matin...(quotidien)..mais aussi quelques minutes aprés minuit...vrai..

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ceci étant dit...

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sisimalo
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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitimeSam 15 Aoû - 9:20

youki674 a écrit:
une demie de marche
15 min.vélo stationnaire
15 min exercices de l'ostéo
je te dit bravo

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MessageSujet: Re: combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ?   combien de minutes d`exercice vous obligez vous chaque jour ? I_icon_minitime

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