Mangez vous avant de vous coucher ? si oui...Quoi ?

Souvent....et ca dépend des soirs....

Si j'ai pris un gros souper je me contenterai d'une toast
Si j'ai soupé plus léger, il m'arrive de faire une collation vers 21h soit des mini-pizzas, des saucisses coktails au bacon, une assiette de viandes froides, etc...

Non, ici on a le dîner, et c' est tout !

Par contre, on mange quand on a faim, surtout à partir du vendredi soir.
Dans la soirée, parfois, mais toujours en guise de dessert, qu' on a pas eu au dîner, car on avait plus faim, on se mange un peu de glace en bac et puis un café déca.

moi je ne mange jamais avant de me coucher

avant ca, je me tapais du Mcdo une fois par semaine en revenant du boulot...plus maintenant



Quand j'ai vraiment faim le soir avant d'aller au dodo, je boit un grand verre d'eau

Tu vas rouiller Sisi

Emeraude a écrit:

Tu vas rouiller Sisi

Ma nutritionniste m' a conseillé 3 repas par jour. barre.

Evidemment , à moins d'etre diabétique c,est certain que la nutritionniste va te recommander 3 repas par jour rien de plus....

Je serais bien curieuse de la voir aller dans sa cuisine....Pas certaine qu'elle se contente de 3 repas par jour rien de plus

C' est sûr, c' est toujours plus facile de le conseiller aux autres !

non je ne mange rien avant de faire dodo ...

Je suis ok si c'est trois repas par jour je déjeune jamais hahaha donc je mange un peu en soirée. Souvent du fromage en grain frais miam miam miam je m'en achete une ou deux fois par semaine et c'est ma collation ;) Mais bon je mange pas tous les soirs c'est une fois de temps en temps. Comme hier j'ai mangé des noix.

Non je ne mange jamais rien sinon je me sens lourde et je ne dort pas de la nuit

si je ne mange pas avant de me coucher
je dois me relever car je ne dors pas
je mange des céréales.

oui ça m'arrive assez souvent et aussi ça dépend du repas du soir ! mais j'avoue que j'aime bien grignotter le soir car je vis le soir lol

non moi je ne grignote jamais , car je passe a table il est très tard
20h ensuite je passe a la salle de bain et hop je monte dans mon lit!! par contre je grignote a 16h snifffff