avez vous un truc pour bien dormir ? si oui...lequel ?

travailler avec ma petite temps partiel pour pour faire la job d'étalagiste.....
croyez -moi...elle est pas tuable la petite mais moi...j'me sens mémère rendu à la fin de la journée....
crois moi...je dors comme un bébé

sérieusement, je n'ai pas de problèmes pour m'endormir....
parfois je fais un peu d'insomnie à cause des problèmes de santé de mon conjoint sinon je dormirais toute la nuit dans un état comateux

elle doit pas être reposante ta petite temps partiel...pour qu`elle te mette à terre comme ca.


moi j`ai un truc pour dormir comme un bébé.......
je prend une tylénol et je m`en vais passer le temps sur internet...jusqu`a ce que je commence a bailler et là à partir du premier baille j`attend une dixaine de minutes et je part me coucher...je m`endort presque instantanément et le matin je suis pas réveillable

si vous avez de la misere a dormir...esseyez ca

je l`ai conseillé a plusieurs collegues de travail et ca marche pour eux aussi

Il est dit qu'il faut se lever un peu 5 à 10 minutes et après se recoucher.
Je crois que chaque personne se doit de trouver son truc.

Bonne chance!

je lis 1/2 h dans mon lit ,et je m'endors direct ....... ou alors un gros calin .....

J'en ai plus de trucs, je les ai tous épuisé ....

Sol. a écrit:

J'en ai plus de trucs, je les ai tous épuisé ....

aucun ne marche ?

somnifère depuis des années, le fait d avoir travailler en horaires décalés pendant des années

Sol, t'as essayé l'auto-hypnose ?

Emeraude a écrit:

Sol, t'as essayé l'auto-hypnose ?

Non ....

Je ne sais plus quoi essayer ....

Au départ je sais que le mal dans mon corps ... en est pour une grande cause.... mais bon .,

Sol. a écrit:

Emeraude a écrit:

Sol, t'as essayé l'auto-hypnose ?

Non ....

Je ne sais plus quoi essayer ....

Au départ je sais que le mal dans mon corps ... en est pour une grande cause.... mais bon .,

sérieux ?  tu es en si mauvais état que ca ?

sisimalo a écrit:

Sol. a écrit:

Emeraude a écrit:

Sol, t'as essayé l'auto-hypnose ?

Non ....

Je ne sais plus quoi essayer ....

Au départ je sais que le mal dans mon corps ... en est pour une grande cause.... mais bon .,

sérieux ?  tu es en si mauvais état que ca ?

Ma tite puce.... oui

Mais j'vous le dis pas....   

Vous ne saurez plus rien sans mon avocat   

Sol. a écrit:

sisimalo a écrit:

Sol. a écrit:

Emeraude a écrit:

Sol, t'as essayé l'auto-hypnose ?

Non ....

Je ne sais plus quoi essayer ....

Au départ je sais que le mal dans mon corps ... en est pour une grande cause.... mais bon .,

sérieux ?  tu es en si mauvais état que ca ?

Ma tite puce.... oui

Mais j'vous le dis pas....   

Vous ne saurez plus rien sans mon avocat   

Misere !!!!!!!!!  pas drole ca    

sisimalo a écrit:

Sol. a écrit:

sisimalo a écrit:

Sol. a écrit:

Emeraude a écrit:

Sol, t'as essayé l'auto-hypnose ?

Non ....

Je ne sais plus quoi essayer ....

Au départ je sais que le mal dans mon corps ... en est pour une grande cause.... mais bon .,

sérieux ?  tu es en si mauvais état que ca ?

Ma tite puce.... oui

Mais j'vous le dis pas....   

Vous ne saurez plus rien sans mon avocat   

Misere !!!!!!!!!  pas drole ca    

HEYYYYYYYYYYYYYYYY...

Arrête ça.... on rit ici ...  

  

sisimalo a écrit:

Merci !   

Si je dors tant mieux, sinon c'est une nuit blanche....pour moi y'a pas de miracle mais je fais avec!

Plus on s'acharne à vouloir dormir, moins on dors

Bon courage Sol et gros bisous    

Pas grave.... ça fait pas mourir   

Sol. a écrit:

Pas grave.... ça fait pas mourir   

 

sisimalo a écrit:

Sol. a écrit:

Pas grave.... ça fait pas mourir   

 

On a un air de boeuf ... mais vous me voyez pas       

moi ça dépend des périodes, mais c'est vraiment horrible de ne pas dormir !!!

La nuit dernière ... debout à 2 hrs du matin .... la joie   

Sol. a écrit:

La nuit dernière ... debout à 2 hrs du matin .... la joie   

tu ne t`ai jamais rendormi ?