avez vous déja eu des crises de paniques ?

oui ils se protègent.

sisimalo a écrit:

adishatz a écrit:: C'est maladif y a t-il un remède à ça ?

des pilules contre l anxietée

c est ce qui m avais été prescrit, assez efficace
mais j ai eu de la misere a arrêter, j y suis parvenu
mais je suis vite devenue accros a ca

quand tu a ces crises une fois dans ta vie, tu es a risque de recidive toute ta vie

ca fait des annees que ca ne m est pas arrivé et quand je voie la crise arriver
je m éclipse, je me sauve avant qu elle n ateigne son appoigée

heureusement je gere bcp mieux min stress aujour dhui, ca donne une chance

Plusieurs n'ont pas de pilules mais ont recours à des rencontre avec travailleur social ou autre pour apprendre à gérer leur stress et des petits trucs pour faire diminuer quand ils ressentent une monter... et même parfois trouver la cause d'une situation stressante pour eux :) Il y a des groupes d'entraides aussi

Oui, plusieurs fois et c'est pas drole